海外ニュース:摂食障害予防の鍵は「自尊感情」と「自己成長主導性」の育成か

Lenny R. Vartanian博士、Joshua M. Smyth博士ら研究グループが、摂食障害と早期逆境(*1)の関連性を研究。環境適応に悪影響を及ぼす体験を持つ者に対して「自尊感情(*2)」と「自己成長主導性(*3)」を育むことが摂食障害の予防に繋がるのではないかと、摂食障害研究の国際学術誌『INTERNATIONAL JOURNAL OF EATING DISORDERS』で発表した。

調査は女子大学生748名を対象に実施。初期の逆境体験と、個人の資質(自尊感情と自己成長主導性)、対人関係を円滑にする資質(感謝*4とソーシャルサポート*5)、身体イメージ、摂食障害、減量運動との関連性を調べた。

その結果、早期逆境は個人の資質と対人資質にネガティブな影響を与えると発表。とりわけ自尊感情と自己成長主導性が低くなると、身体イメージに対する不満を抱き、摂食障害に繋がりやすいという。

幼少期に環境(状況、他者、集団)への不適応を招く体験をすると、感情や気分の安定、自己肯定感、自己効力感、ポジティブな周囲からの評価(認識)を得ることが難しくなるといわれている。今回の研究では、自尊感情と自己成長主導性を改善できれば、歪んだボディイメージを抱くリスクを減らし、摂食障害を防げるのではないかと提言している。

参照:
Vartanian, L. R., Smyth, J. M., Zawadzki, M. J., Heron, K. E. and Coleman, S. R.M. (2014), Early adversity, personal resources, body dissatisfaction, and disordered eating. Int. J. Eat. Disord.. doi: 10.1002/eat.22313
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/eat.22313/abstract

用語解説:
*1
逆境(adversity)
適応に顕著なネガティブな影響や破壊的な影響をもつと予想される(あるいは観察される)持続的あるいは反復的な体験、通常は複数のストレッサーが関与している。
引用:庄司順一『人間福祉学研究 第2巻第1号 2009.11 p40』
*2
自尊感情(self-esteem)
自分自身を全体として肯定的に評価することであり、人間が心理的に充分に機能するための基盤を支えるもの
引用:『心理学』有斐閣 p. 330
*3
自己成長主導性(personal growth initiative)
自分自身で己の成長と変化を促す性質。自分で自分を高める力。
*4
感謝(gratitude)
他者から直接支援を受けた個人が経験する、“ありがたい”などの肯定的感情
引用:Tsang,J.A Gratitude for small and large favors:A behavioral test.The Journal of Positive Psychology,2,157-167
*5
ソーシャルサポート(social support)
社会的関係の中でやりとりされる支援。周囲の人からの支え。健康行動の維持やストレッサーの影響を緩和する働きがある。
引用:厚生労働省 e-ヘルスネット
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-067.html

海外ニュース:女優ダイアン・キートンが過食症と闘った過去を語る

ウディ・アレンの映画『アニー・ホール』でアカデミー主演女優賞を受賞。現在もハリウッド女優として活躍するダイアン・キートン(68歳)が、アメリカの健康情報番組で過食症と闘っていた当時のことを語った。

きっかけは、ミュージカル『Hair』出演のために減量を言い渡されたことだった。1968年、22歳で発症。「晩ご飯には、フライドチキンを紙バケツ1杯、ブルーチーズとケチャップを添えたフライドポテト、TVディナー2人分、ソーダを1リットル超、チョコレートなどの甘いものを1/2キロくらい、ケーキを1ホール、クリームバナナパイを3つ、とか。1日20,000カロリーは摂取していた」

「今思うとぞっとする。人生で最低の時期だった」と彼女は言う。「自分や世間を騙して肥満であることを隠そうとしていたの。4年間も嘘をつき続けて生きていたら、どうなるかわかる?」

彼女は1年間セラピーを受けて過食症を克服した。病気を乗り越えるにあたり、前のパートナーであるウディ・アレンの存在も大きかったという。

ダイアンは自伝でも過食症を告白。胃酸で歯のエナメル質を溶かし、数々の深刻な症状を引き起こしたことを伝えている。
参照:Mirror
http://www.mirror.co.uk/3am/celebrity-news/diane-keaton-bulimia-actress-binged-3522271

 

海外ニュース:無料ダイエットアプリMyfitnesspalがコーチングシステムを導入か

「数々の医療研究が証明するように、健康的に体重を減らすには食べたものを記録するのが効果的。見た目だけのマシンや気まぐれなダイエットは効かない」と提唱し、カロリー計算や食事記録を簡単に行える無料ウェブサイトと携帯アプリを提供する「MyFitnessPal」。同社が新しい対話型のコーチングサービスを検討中であることをmobi health newsが伝えた。

同社エンジニアリング担当副社長 Vijay Raghunathan氏によると、新サービスは有料で、利用者の個人データに基づき、コーチが一人ひとりに最適な食事や運動を指導する構想だという。コーチには実際の人間をあてるか、人間のようにきめこまやかな指導を行えるソフトウェア(現在開発中)をあてるかは検討中だ。

長期的な目標は、人々がレストランでメニューを見て「MyFitnessPal」を起動し、健康のために食べる/食べないの判断ができるようになることだという。

〈林コメント〉
「MyFitnessPal」は日本語サイトあり。2014年6月、フード検索を利用してみましたが、例示されている「マクドナルド」を入力すると「マクワウリ(Generic)」が表示されます。日本でも近くサービスが本格化されるのでしょうか。期待します。

MyFitnessPal
英語ver.  http://www.myfitnesspal.com
日本語ver. http://www.myfitnesspal.com/ja

参照:mobi health news
http://mobihealthnews.com/33179/myfitnesspal-likely-to-offer-paid-sessions-like-coaching-product/